Monday, February 19, 2007

Aulas de Pré e Pós-Parto - Novidade Equilíbrio




O Ginásio Equilíbrio tem mais uma novidade para si e para os seus - Aulas de Pré e Pós-Parto
  • Pré-parto – aulas leccionadas por uma enfermeira que se baseiam na preparação para o parto, contendo noções de puericultura, tais como: preparação para o aleitamento (materno ou artificial), higiene e conforto do recém-nascido e noções básicas de saúde. As futuras mães devem frequentar as aulas de pré-parto nos dois últimos meses de gravidez.


  • Pós-parto - aulas leccionadas por uma enfermeira cujo o objectivo é fazer a recuperação da mãe após o parto (parede abdominal, zona pélvica), incluindo aulas com o bebé e massagens. A mãe poderá fazer a recuperação pós-parto até ao 6º mês do bebé.

Mais informações na recepção do seu ginásio





Monday, February 12, 2007

'Delgado em... Equilíbrio'




Vem praticar Judo com Nuno Delgado no Ginásio Equilíbrio dia 3 Março às 10h

Traz um amigo para participar e aprender contigo



Nuno Delgado – medalhado Olímpico nos Jogos de Sydney 2000