Friday, March 7, 2008
PESO FORMA - Programa de nutriçao
Oferecemos-lhe um completo sistema de controlo de peso, baseado em equilibrar a sua alimentação, com dietas elaboradas sob estrito controlo médico.
Com um plano activo adaptado para si, numa só semana vai notar a diferença!
Sentir-se-á melhor, gostará mais de si.
Mais informações na recepção do ginásio
Tuesday, March 4, 2008
Pau d`arco. Conheça as sua propriedades benéficas.
O pau d`arco, Tabebuia impetiginosa, também conhecido por Ipê Roxo, é uma planta nativa do Brasil, sendo frequentemente encontrada no centro e sul do país. É uma árvore de grande porte, que pode atingir 20-100 metros de altura.
Em Portugal, o pau d'arco é consumido em chás, comprimidos, extractos.
Poderoso agente anti-cancerígeno e anti-inflamatório
O pau d'arco é muito rico em quinonas, compostos benzénicos e flavonóides. Além destes compostos, podemos ainda encontrar óleos essenciais (0,55%-1,50%), alcalóides (tecomina) e uma substancia conecida como lapachol (naphtoquinona) que actua ao nivel das células cancerigenas, inibindo o crescimentro tumoral e reduzindo o tamanho dos tumores
ACÇÕES PRINCIPAIS:
- anti-cancerígena
- anti-microbiana e anti-inflamatória
- anticoagulante
- hipoglicemiante (reduz o nivel de açucar no sangue)
- hipotensora (baixa a tensão arterial)
- ajuda no tratamento da psoríase
Não consumir:
- durante a gravidez.
-pessoas que tomem anticoagulantes não devem consumir pau d'arco sem consultar o seu médico.
-pessoas que sejam hipotensas
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